तो आपको लगता है कि आप सुन सकते हैं? संभावना है कि आप सुधार के लिए कमरा है



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क्या आप कभी किसी बातचीत में गए हैं, जहां आपको ऐसा महसूस हुआ कि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे थे, वह आपकी बात नहीं सुन रहा था?

हां, मैं भी। & nbsp; यह एक सामान्य घटना है जो हाल के वर्षों में और भी प्रचलित हो गई है क्योंकि लोगों का अपने 'सहीपन' के प्रति लगाव – और दूसरों की गलती को दोषी ठहराना – ने एक बढ़ते राजनीतिक विभाजन को जन्म दिया है।

फिर भी जितना आप शायद सोचते हैं कि गलती टेबल के दूसरी तरफ है, आपकी खुद की नहीं है, संभावना है कि कई बार आप दूसरों को अनसुना और अमान्य महसूस करते हुए छोड़ चुके हैं। मुझे यकीन है कि मेरे पास है

वास्तविकता यह है कि & nbsp; हम दुनिया के बारे में हमारे विचार (समस्याओं, राजनीतिक विचारधाराओं और लोगों के साथ) के बारे में सोचने के लिए सही हैं।& Nbsp; & nbsp; यदि आप सभी को देखेंगे (सोचें और कार्य करें) जैसा कि आप करते हैं कि सब ठीक होगा, ठीक है ?! & nbsp; हालाँकि, जैसा कि आपका दृष्टिकोण आपको पूरी तरह से तार्किक लग सकता है, अन्य लोग उनके बारे में बिल्कुल ऐसा ही सोचते हैं!

महानतम नेता सभी महान श्रोता रहे हैं, जिन्होंने उन लोगों की राय को समझने की कोशिश की, जिनके साथ उन्होंने आंखें नहीं मिलाईं। अब्राहम लिंकन पर विचार करें, जिन्होंने अपने राजनीतिक विरोधियों को अपने मंत्रिमंडल में आमंत्रित किया। उन्होंने तर्क दिया कि इससे उनके फैसलों की सत्यता में सुधार होगा। & nbsp; कहने की आवश्यकता नहीं है, यह कल्पना करना कठिन है कि आज क्या हो रहा है।

फिर भी महान नेता और बुद्धिमान लोग सहज रूप से वास्तविक सुनने के मूल्य को जानते हैं ; अपने उत्तरों की निश्चितता को अलग रखना और प्रश्नों में अधिक समय बिताना, अपने ज्ञान में विनम्रता और दूसरों के द्वारा साझा की जाने वाली समस्याओं को देखने के बारे में उत्सुक होना। & nbsp; लोग बिल मैरियट, मैरियट होटल्स के चेयरमैन, जिन्होंने मेरे साथ साझा किया था (नीचे दिए गए वीडियो में) क्यों घटिया श्रोताओं ने भी घटिया नेता बनाए।

संभावना है कि आप वर्तमान में कम से कम संबंधों में तनाव के साथ काम कर रहे हैं, यदि बहुत से नहीं। यदि आप एक नेतृत्वकारी भूमिका में हैं, तो संभावना है कि लगभग निश्चित रूप से लोग & nbsp; जो एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं (या सक्रिय रूप से दूसरी दिशा भी खींच सकते हैं।) यदि हां, तो मेरा एक सुझाव है। उन्हें सुनने के लिए बैठने के लिए कुछ समय निर्धारित करें। यहां सात तरीके दिए जा रहे हैं जिन्हें आप & nbsp; बेहतर सुन सकते हैं:

1. आपका इरादा सेट करें

लोग अक्सर तर्क देते हैं कि वे सुन रहे हैं जब वास्तव में, वे वास्तव में सिर्फ अपने 'अगले शॉट' के लिए पुनः लोड कर रहे हैं। & nbsp; तो & nbsp; अपने एजेंडे और चिंताओं को अलग रखें और समझने के लिए पहले सुनने के लिए अपना इरादा निर्धारित करें, और उसके बाद ही समझा जाए। & nbsp; इसका मतलब है कि वास्तव में अपने आप को अपनी आंखों के माध्यम से देखने और उनके दिल के माध्यम से महसूस करने के लिए सब कुछ करने के लिए प्रतिबद्ध होना। यही है, & nbsp से आपकी समझ को ऊपर उठाना;क्या वे नीचे और nbsp पाने के लिए कह रहे हैं;क्यूं कर वे कह रहे हैं। यदि आपका लक्ष्य 'जीतना' है तो डिफ़ॉल्ट रूप से, किसी और को हारना होगा। इसलिए यदि आप हाई स्कूल डिबेटिंग चैंपियन थे, तो आपको अपने काउंटर-तर्क में कूदने और अपनी इच्छा का विरोध करने के लिए दोगुनी मेहनत करनी होगी। उस पर और नीचे।

2. अपनी सामान्य मानवता से जुड़ें। & nbsp;

आपने कहावत सुनी है, लोग परवाह नहीं करते कि आप कितना जानते हैं जब तक वे जानते हैं कि आप कितना ध्यान रखते हैं। इसलिए पैदा कर रहा है मनोवैज्ञानिक सुरक्षा लोगों को खोलने और साझा करने के लिए आवश्यक है कि वास्तव में उनके दिमाग और दिल पर क्या हो सकता है जब आप वास्तविक चिंता के स्थान से आ रहे हैं। & nbsp; इसलिए जब तक आप महसूस नहीं कर सकते कि आपके पास के व्यक्ति के साथ बहुत कुछ सामान्य है, अपनी सामान्य मानवता के साथ जुड़ने के लिए कुछ समय लें। वे भी मूल्यवान महसूस करना चाहते हैं, और सुरक्षित हैं और चेहरे को खोने या विफलता की तरह महसूस करने के बारे में चिंता करते हैं। & nbsp; तो वही करें जो आप उन्हें सुरक्षित और सहज महसूस कराने के लिए कर सकते हैं। & nbsp; आप यह कहकर खोलने में उनकी मदद कर सकते हैं कि "मुझे ऐसा आभास हो गया है कि आपके मन में कुछ बातें चल रही हैं और मुझे यह जानने में अच्छा लगता है कि यदि आप इसके बारे में बात करने के लिए खुले हैं तो यह क्या है। आपको क्या परेशानी हो रही है? "

गेटी

गेटी

3. अपने पूरे शरीर के साथ सुनो।

आपका 'होने का तरीका' आपके शब्दों (या आपकी चुप्पी) से अधिक जोर से बोलता है। & nbsp; इसलिए अपने गैर-मौखिक संचार पर ध्यान दें। & nbsp; अपने आप को दूर ले जाएं या ऐसी किसी भी चीज़ को बंद करें जो आपको विचलित कर सकती है। यदि आप बाहर निकल सकते हैं, तो और भी बेहतर, क्योंकि आप जिस भौतिक स्थान में हैं उसे स्थानांतरित करना भावनात्मक स्थान को स्थानांतरित कर सकता है, खासकर अगर यह अत्यधिक भावनात्मक वार्तालाप होने की संभावना है।

हालांकि यह कहे बिना जाना चाहिए, अपनी घड़ी की जाँच न करें। और अगर आप Apple वॉच पहन रहे हैं और आपको नहीं लगता कि आप इसका विरोध कर पाएंगे, तो इसे हटा दें! इसी तरह, 'सॉफ्ट' आई कांटेक्ट रखें, जिसका मतलब है कि आप उन्हें घूर नहीं रहे हैं, लेकिन आप खिड़की से बाहर नहीं दिख रहे हैं या आई कॉन्टैक्ट से बच रहे हैं। यह असहज महसूस कर सकता है आँख से संपर्क रखना और किसी के लिए सही मायने में मौजूद होना हमें हमारी साझा भेद्यता से जोड़ता है। इसे कैसे भी करें। & nbsp; और निश्चित रूप से, वहाँ मत बैठो या अपना चेहरा खराब करो। एक खुला, गैर-आक्रामक मुद्रा रखें, दूर की बजाय उनकी ओर झुकें। & nbsp; यदि आपके पैर या हाथ को पार करना स्वाभाविक लगता है, तो यह ठीक है। बस इस बात का ध्यान रखें कि आपके भीतर क्या चल रहा है ताकि आप अनजाने में या किसी के प्रति उदासीनता का संचार न करें या सबसे बुरा मानें।

4. संयम से बोलें

जब आप सुनने की प्रक्रिया में होते हैं, तो यह महत्वपूर्ण होता है कि जब आप सोचते हैं कि लोग गलत तरीके से नहीं काटते हैं, तो वे जो कहते हैं उस पर पीछे धकेल दें या उन्हें 'ज्ञान' देने का प्रयास करें। यदि आप किसी को बोलने के लिए प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप एक बातचीत को कुछ ऐसा कह सकते हैं "मुझे आपकी अनुभूति हुई है और मैं इसे अलग तरह से देखता हूं। क्या मैं सही हू? मुझे पता है कि हमेशा एक से अधिक परिप्रेक्ष्य होते हैं।" & nbsp; या एक बार जब वे बात कर रहे हों, तब केवल एक बार आपको बोलना चाहिए:

  • उनके अनुभव को स्वीकार करें और पुष्टि करें (जैसे। "मुझे लगता है कि वास्तव में कठिन रहा होगा"),
  • स्पष्ट करें कि आप एक ही पृष्ठ पर हैं (उदाहरण के लिए "तो मुझे यह देखने दें कि मुझे यह अधिकार मिला है, आप ऐसा कह रहे हैं …"।)
  • अधिक जानकारी निकालना (उदाहरण के लिए "तो उससे पहले क्या हुआ?" "क्या आप उस पर थोड़ा विस्तार कर सकते हैं?" या "उन्होंने ऐसा क्यों किया?")

5. जो कुछ भी नहीं है उसके लिए सुनो।

जैसा कि वे साझा करते हैं, सुनते हैं कि वे क्या तैयार नहीं हैं या ज़ोर से कहने में सक्षम नहीं हैं। "अनिर्दिष्ट चिंताएँ" (भय, प्रेरणाएँ, इच्छाएँ और आवश्यकताएँ) वे किससे बोल रहे हैं? उदाहरण के लिए, क्या वे भविष्य के बारे में चिंतित हैं और वे इसे कैसे संभालेंगे? क्या वे पीछे छूट जाने से डरते हैं? क्या वे अपनी नौकरी या अहंकार की रक्षा करने की कोशिश कर रहे हैं? & nbsp; क्या वे भी पूछने से डरते हैं? क्या वे असमान महसूस कर रहे हैं? क्या वे अस्वीकृति से डरते हैं या सार्वजनिक रूप से अपमानित होते हैं? क्या वे प्रतिज्ञान या प्रोत्साहन को तरस रहे हैं?

6. अपने अंतर्ज्ञान में ट्यून करें।

सुनने का सबसे गहरा स्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या सुनते हैं या क्या देखते हैं। इसे आपके अंतर्ज्ञान के लिए ट्यूनिंग की आवश्यकता होती है और यह आपको उस बिंदु की ओर इंगित करता है जो आपको वास्तव में दूसरे व्यक्ति में प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। जैसा कि मैंने इसमें लिखा है पिछला कॉलम, हमारा अंतर्ज्ञान हमें माइनसक्यूल संकेतों को पढ़ने की अनुमति देता है जो हमारी जागरूक जागरूकता के बाहर हैं। जब आप उस शांत 'छठी इंद्रिय' की धुन बनाते हैं और वास्तव में उस व्यक्ति के पास मौजूद होते हैं, जिसके साथ आप हैं, तो आप उन चिंताओं और चिंताओं को उठा सकते हैं, जो उनकी जागरूक जागरूकता से परे हो सकती हैं।

7. मौन की अनुमति दें।

विडंबना यह है कि, EN लिस्टेन ’शब्द में the साइलेंट’ शब्द के समान अक्षर हैं। (शर्त है कि आप यह नहीं जानते कि हुह?) यह एक वार्तालाप की चुप्पी में है कि यह इस मुद्दे के दिल को मिल सकता है जिसे वास्तव में संबोधित करने की आवश्यकता है, फिर भी हम अक्सर असुविधा पैदा करने से बचने के लिए चुप्पी भरते हैं। & Nbsp; मत करो। मौन को अपना काम करने दें क्योंकि अधिक संवेदनशील मुद्दा, अधिक से अधिक अंतरिक्ष के लोगों को मुद्दों के बारे में सोचने, अपनी परस्पर विरोधी भावनाओं के माध्यम से काम करने और उन्हें कहने के लिए व्यक्त करने का एक तरीका खोजने की आवश्यकता है।

निश्चित रूप से, किसी से बेहतर सुनने से पहले आप अपनी राय नहीं बदल सकते हैं। हालाँकि, यह आपको पूरी तरह से नई सराहना दे सकता है कि अन्य लोग आपको क्यों देखते हैं, सोचते हैं, महसूस करते हैं और कार्य करते हैं & nbsp; आप से बहुत भिन्न हैं। & nbsp; & nbsp; वास्तव में उनकी आंखों के माध्यम से देखने और समझने की कोशिश करके कि वे कैसा महसूस करते हैं, आप 'रिलेशनशिप अकाउंट' में एक बड़ा डिपॉजिट डालते हैं, जो पुल को बनाने, सहयोग बढ़ाने और एक 'मिडिल ग्राउंड' पाने के लिए दरवाजा खोल सकता है; । Arrrh … कल्पना करें कि अगर हम वाशिंगटन में उससे अधिक थे?

श्रवण, संचार का सबसे मूल्यवान अभी तक का सबसे मूल्यवान उपकरण है। यह अपने आप में साहस का कार्य है, क्योंकि इस संभावना के लिए अनुमति देने की आवश्यकता है कि शायद दुनिया के बारे में हमारा दृष्टिकोण लीक-प्रूफ नहीं है, जितना हम सोचना चाहते हैं। फिर भी उस साहस के साथ, यह विश्वास का निर्माण करता है, जो दूसरों की राय पर अधिक प्रभाव डालने की हमारी क्षमता को बढ़ाता है।

विंस्टन चर्चिल ने एक बार कहा था, saidसाहस वही है जो खड़े होकर बोलता है। साहस भी वही है जो बैठकर सुनता है'। & nbsp; हम वर्तमान में जितने भी राजनीतिक उथल-पुथल हैं, उन्हें देखते हुए, दुनिया को अलग तरह से देखने वालों को समझने की कोशिश करने में बेहतर विचार-विमर्श करने का बेहतर समय कभी नहीं रहा। आपके कान आपको कभी परेशानी में नहीं डालेंगे और कौन जानता है, आप बस कुछ सीख सकते हैं जो सब कुछ बदल देता है।

मार्गी वॉरेल एक लेखक है & amp; स्पीकर जो लोगों को संवाद करने और अधिक बहादुरी से नेतृत्व करने के लिए गले लगाता है। उसके बारे में जानें & nbsp;लाइव बहादुर महिला सप्ताहांत यह 25-27 अक्टूबर। & nbsp; कनेक्ट करें में लिंक किया गया & Amp; ट्विटर

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क्या आप कभी किसी बातचीत में गए हैं, जहां आपको ऐसा महसूस हुआ कि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे थे, वह आपकी बात नहीं सुन रहा था?

हां, मैं भी। यह एक सामान्य घटना है जो लगता है कि हाल के वर्षों में और भी प्रचलित हो गया है क्योंकि लोगों का उनके 'सहीपन' के प्रति लगाव – और दूसरों की गलती को दोषी ठहराना – ने एक बढ़ते राजनीतिक विभाजन को पैदा किया है।

फिर भी जितना आप शायद सोचते हैं कि गलती टेबल के दूसरी तरफ है, आपकी खुद की नहीं है, संभावना है कि कई बार आप दूसरों को अनसुना और अमान्य महसूस करते हुए छोड़ चुके हैं। मुझे यकीन है कि मेरे पास है

वास्तविकता यह है कि हम दुनिया के बारे में हमारे विचार (समस्याओं, राजनीतिक विचारधाराओं और लोगों के साथ) के बारे में सोचने के लिए सही हैं। यदि आप सभी को देखेंगे (सोचें और कार्य करें) तो जैसा कि आप करते हैं, ठीक ही होगा? हालाँकि, जैसा कि आपका दृष्टिकोण आपको पूरी तरह से तार्किक लग सकता है, अन्य लोग उनके बारे में बिल्कुल वैसा ही सोचते हैं!

महानतम नेता सभी महान श्रोता रहे हैं, जिन्होंने उन लोगों की राय को समझने की कोशिश की, जिनके साथ उन्होंने आंखें नहीं मिलाईं। अब्राहम लिंकन पर विचार करें, जिन्होंने अपने राजनीतिक विरोधियों को अपने मंत्रिमंडल में आमंत्रित किया। उन्होंने तर्क दिया कि इससे उनके फैसलों की सत्यता में सुधार होगा। कहने की जरूरत नहीं है, यह कल्पना करना कठिन है कि आज क्या हो रहा है।

फिर भी महान नेता और बुद्धिमान लोग सहज रूप से वास्तविक सुनने के मूल्य को जानते हैं ; अपने उत्तरों की निश्चितता को अलग रखना और प्रश्नों में अधिक समय बिताना, अपने ज्ञान में विनम्रता और दूसरों के द्वारा साझा की जाने वाली समस्याओं को देखने के बारे में उत्सुक होना। बिल मैरियट, मैरियट होटल्स के चेयरमैन जैसे लोग, जिन्होंने मेरे साथ (नीचे वीडियो में) साझा किया कि क्यों घटिया श्रोताओं ने भी घटिया नेता बनाए।

संभावना है कि आप वर्तमान में कम से कम संबंधों में तनाव के साथ काम कर रहे हैं, यदि बहुत से नहीं। यदि आप एक नेतृत्व की भूमिका में हैं, तो संभावनाएं हैं कि लगभग निश्चित रूप से ऐसे लोग होंगे जो एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं (या किसी अन्य दिशा में सक्रिय रूप से सक्रिय हो सकते हैं।) यदि हां, तो मेरे पास एक सुझाव है। उन्हें सुनने के लिए बैठने के लिए कुछ समय निर्धारित करें। यहां सात तरीके दिए गए हैं जिनसे आप बेहतर सुन सकते हैं:

1. आपका इरादा सेट करें

लोग अक्सर तर्क देते हैं कि वे सुन रहे हैं जब वास्तव में, वे वास्तव में सिर्फ अपने 'अगले शॉट' के लिए पुनः लोड कर रहे हैं। इसलिए अपने एजेंडे और चिंताओं को अलग रखें और समझने के लिए पहले सुनने के लिए अपना इरादा निर्धारित करें, और उसके बाद ही समझा जाए। इसका मतलब है कि वास्तव में अपने आप को अपनी आंखों के माध्यम से देखने और उनके दिल के माध्यम से महसूस करने के लिए सब कुछ करने के लिए प्रतिबद्ध होना। यानी अपनी समझ को परे रखना क्या वे नीचे पाने के लिए कह रहे हैं क्यूं कर वे कह रहे हैं। यदि आपका लक्ष्य 'जीतना' है तो डिफ़ॉल्ट रूप से, किसी और को हारना होगा। इसलिए यदि आप हाई स्कूल डिबेटिंग चैंपियन थे, तो आपको अपने काउंटर-तर्क में कूदने और अपनी इच्छा का विरोध करने के लिए दोगुनी मेहनत करनी होगी। उस पर और नीचे।

2. अपने सामान्य मानवता के साथ जुड़ें।

आपने कहावत सुनी है, लोग परवाह नहीं करते कि आप कितना जानते हैं जब तक वे जानते हैं कि आप कितना ध्यान रखते हैं। इसीलिए लोगों के लिए आवश्यक मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को खोलना और साझा करना जो वास्तव में उनके दिमाग और दिल पर है वह तभी हो सकता है जब आप वास्तविक चिंता के स्थान से आ रहे हों। इसलिए जब आप महसूस नहीं कर सकते हैं कि आपके पास के व्यक्ति के साथ बहुत कुछ सामान्य है, तो अपनी सामान्य मानवता के साथ जुड़ने के लिए कुछ समय लें। वे भी मूल्यवान महसूस करना चाहते हैं, और सुरक्षित हैं और चेहरे को खोने या विफलता की तरह महसूस करने के बारे में चिंता करते हैं। इसलिए उन्हें सुरक्षित और सहज महसूस कराने के लिए आप क्या कर सकते हैं। आप यह कहकर खोलने में उनकी मदद कर सकते हैं कि "मुझे यह महसूस हुआ कि आपके मन में कुछ बातें चल रही हैं और मुझे यह जानने में अच्छा लगेगा कि यदि आप इसके बारे में बात करने के लिए खुले हैं तो यह क्या है। आपको क्या परेशानी हो रही है? "

3. अपने पूरे शरीर के साथ सुनो।

आपका 'होने का तरीका' आपके शब्दों (या आपकी चुप्पी) से अधिक जोर से बोलता है। इसलिए अपने गैर-मौखिक संचार पर ध्यान दें। अपने आप को दूर ले जाएं या कुछ भी बंद करें जो आपको विचलित कर सकता है। यदि आप बाहर निकल सकते हैं, तो और भी बेहतर, क्योंकि आप जिस भौतिक स्थान में हैं उसे स्थानांतरित करना भावनात्मक स्थान को स्थानांतरित कर सकता है, खासकर अगर यह अत्यधिक भावनात्मक वार्तालाप होने की संभावना है।

हालांकि यह कहे बिना जाना चाहिए, अपनी घड़ी की जाँच न करें। और अगर आप Apple वॉच पहन रहे हैं और आपको नहीं लगता कि आप इसका विरोध कर पाएंगे, तो इसे हटा दें! इसी तरह, 'सॉफ्ट' आई कांटेक्ट रखें, जिसका मतलब है कि आप उन्हें घूर नहीं रहे हैं, लेकिन आप खिड़की से बाहर नहीं दिख रहे हैं या आई कॉन्टैक्ट से बच रहे हैं। यह असहज महसूस कर सकता है आँख से संपर्क रखना और किसी के लिए सही मायने में मौजूद होना हमें हमारी साझा भेद्यता से जोड़ता है। इसे कैसे भी करें। और निश्चित रूप से, वहाँ मत बैठो या अपना चेहरा खराब करो। एक खुला, गैर-आक्रामक मुद्रा रखें, दूर की बजाय उनकी ओर झुकें। यदि आपके पैरों या बाहों को पार करना स्वाभाविक लगता है, तो यह ठीक है। बस इस बात का ध्यान रखें कि आपके भीतर क्या चल रहा है ताकि आप अनजाने में या किसी के प्रति उदासीनता का संचार न करें या सबसे बुरा मानें।

4. संयम से बोलें

जब आप सुनने की प्रक्रिया में होते हैं, तो यह महत्वपूर्ण होता है कि जब आप सोचते हैं कि लोग गलत तरीके से नहीं काटते हैं, तो वे जो कहते हैं उस पर पीछे धकेल दें या उन्हें 'ज्ञान' देने का प्रयास करें। यदि आप किसी को बोलने के लिए प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप वार्तालाप को 'प्राइम' कर सकते हैं जैसे कि "मुझे आपकी भावना है और मैंने इसे अलग तरह से महसूस किया है। क्या मैं सही हूँ? मुझे पता है कि हमेशा एक से अधिक परिप्रेक्ष्य होते हैं।" या एक बार जब वे बात कर रहे हों, तब आपको केवल एक बार बोलना चाहिए:

  • उनके अनुभव को स्वीकार करें और पुष्टि करें (जैसे। "मुझे लगता है कि वास्तव में कठिन रहा होगा"),
  • स्पष्ट करें कि आप एक ही पृष्ठ पर हैं (उदाहरण के लिए "तो मुझे यह देखने दें कि मुझे यह अधिकार मिला है, आप ऐसा कह रहे हैं …"।)
  • अधिक जानकारी निकालना (जैसे "तो उससे पहले क्या हुआ?", "क्या आप उस पर थोड़ा विस्तार कर सकते हैं?" या "उन्होंने ऐसा क्यों किया?"

5. जो कुछ भी नहीं है उसके लिए सुनो।

जैसा कि वे साझा करते हैं, सुनते हैं कि वे क्या तैयार नहीं हैं या ज़ोर से कहने में सक्षम नहीं हैं। "अनिर्दिष्ट चिंताएँ" (भय, प्रेरणाएँ, इच्छाएँ और आवश्यकताएँ) वे किससे बोल रहे हैं? उदाहरण के लिए, क्या वे भविष्य के बारे में चिंतित हैं और वे इसे कैसे संभालेंगे? क्या वे पीछे छूट जाने से डरते हैं? क्या वे अपनी नौकरी या अहंकार की रक्षा करने की कोशिश कर रहे हैं? क्या वे भी पूछने से डरते हैं? क्या वे असमान महसूस कर रहे हैं? क्या वे अस्वीकृति से डरते हैं या सार्वजनिक रूप से अपमानित होते हैं? क्या वे प्रतिज्ञान या प्रोत्साहन को तरस रहे हैं?

6. अपने अंतर्ज्ञान में ट्यून करें।

सुनने का सबसे गहरा स्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या सुनते हैं या क्या देखते हैं। इसे आपके अंतर्ज्ञान के लिए ट्यूनिंग की आवश्यकता होती है और यह आपको उस बिंदु की ओर इंगित करता है जो आपको वास्तव में दूसरे व्यक्ति में प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। जैसा कि मैंने इस पिछले कॉलम में लिखा है, हमारा अंतर्ज्ञान हमें माइनसक्यूल संकेतों को पढ़ने की अनुमति देता है जो हमारी जागरूक जागरूकता के बाहर हैं। जब आप उस शांत 'छठी इंद्रिय' की धुन बनाते हैं और वास्तव में उस व्यक्ति के पास मौजूद होते हैं, जिसके साथ आप हैं, तो आप उन चिंताओं और चिंताओं को उठा सकते हैं, जो उनकी जागरूक जागरूकता से परे हो सकती हैं।

7. मौन की अनुमति दें।

विडंबना यह है कि, EN लिस्टेन ’शब्द में the साइलेंट’ शब्द के समान अक्षर हैं। (शर्त है कि आप यह नहीं जानते कि हुह?) यह एक वार्तालाप की चुप्पी में है कि यह इस मुद्दे के दिल को मिल सकता है जिसे वास्तव में संबोधित करने की आवश्यकता है, फिर भी हम अक्सर असुविधा पैदा करने से बचने के लिए चुप्पी भरते हैं। मत करो। मौन को अपना काम करने दें क्योंकि अधिक संवेदनशील मुद्दा, अधिक से अधिक अंतरिक्ष के लोगों को मुद्दों के बारे में सोचने, अपनी परस्पर विरोधी भावनाओं के माध्यम से काम करने और उन्हें कहने के लिए व्यक्त करने का एक तरीका खोजने की आवश्यकता है।

बेशक, किसी से बेहतर सुनने से पहले आप अपनी राय नहीं बदल सकते। हालाँकि, यह आपको पूरी तरह से नई सराहना दे सकता है कि क्यों दूसरे आपको देखते हैं, सोचते हैं, महसूस करते हैं और आपके लिए बहुत अलग तरह से कार्य करते हैं। वास्तव में उनकी आंखों के माध्यम से देखने और समझने की कोशिश करके कि वे कैसा महसूस करते हैं, आप account रिलेशनशिप अकाउंट ’में एक बड़ा डिपॉजिट देते हैं, जो कि पुल बनाने, सहयोग बढ़ाने और एक ground मिडल ग्राउंड’ खोजने का दरवाजा खोल सकता है जो आप अन्यथा कर सकते हैं। Arrrh … कल्पना करें कि अगर हम वाशिंगटन में उससे अधिक थे?

श्रवण, संचार का सबसे मूल्यवान अभी तक का सबसे मूल्यवान उपकरण है। यह अपने आप में साहस का कार्य है, क्योंकि इस संभावना के लिए अनुमति देने की आवश्यकता है कि शायद दुनिया के बारे में हमारा दृष्टिकोण लीक-प्रूफ नहीं है, जितना हम सोचना चाहते हैं। फिर भी उस साहस के साथ, यह विश्वास का निर्माण करता है, जो दूसरों की राय पर अधिक प्रभाव डालने की हमारी क्षमता को बढ़ाता है।

विंस्टन चर्चिल ने एक बार कहा था, saidसाहस वही है जो खड़े होकर बोलता है। साहस भी वही है जो बैठकर सुनता है'। वर्तमान में हम जिस भी राजनैतिक उथल-पुथल को देखते हुए, दुनिया को अलग तरह से देखने वालों को समझने की कोशिश करने में बेहतर विचार-विमर्श करने का बेहतर समय कभी नहीं रहा। आपके कान आपको कभी परेशानी में नहीं डालेंगे और कौन जानता है, आप बस कुछ सीख सकते हैं जो सब कुछ बदल देता है।

मार्गी वॉरेल एक लेखक और वक्ता है जो लोगों को संवाद करने और अधिक बहादुरी से नेतृत्व करने के लिए प्रेरित करता है। 25-27 अक्टूबर को उनकी लाइव बहादुर महिला सप्ताहांत के बारे में जानें। लिंक्ड इन & से कनेक्ट करें ट्विटर