ध्रुवीय का सहूलियत V और M वॉच अपडेट नींद में सुधार करता है, तनाव को कम करता है



ध्रुवीय की सहूलियत श्रृंखला मल्टीस्पोर्ट घड़ियों को प्रदर्शन-केंद्रित एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है, विशेष रूप से वे जो अपने प्रशिक्षण में शामिल हैं। वैंटेज वी और वैंटेज एम को चलाने, तैरने और बीच में सब कुछ के लिए पैक किए गए V देखने के लिए आश्चर्य की बात नहीं है। और अब, एक हालिया अपडेट के लिए धन्यवाद, ये घड़ियाँ अब आपको अपने इष्टतम स्तर पर प्रशिक्षित करने में मदद करने में बेहतर हैं।

हालांकि सहूलियत श्रृंखला प्रदर्शन-बढ़ाने वाली विशेषताओं से भरी हुई है, इस साल की शुरुआत में पोलर इग्नाइट की शुरुआत के बाद घड़ियाँ थोड़ी कम दिखीं। इग्नाइट एक कम लागत वाली फिटनेस वॉच है, लेकिन यह एक टन नए फीचर्स पैक करती है। सबसे उल्लेखनीय मीट्रिक पोलर के स्लीप प्लस स्टैग स्लीप ट्रैकिंग, नाइटली रिचार्ज रिकवरी टूल, और सेरीन श्वास अभ्यास हैं। 4.0.11 अपडेट जारी होने के साथ, पोलर हर ने उन सभी विशेषताओं और अधिक को Vantage V और M में लाया।

जबकि वैंटेज दोनों घड़ियों में पहले से ही बेसिक स्लीप ट्रैकिंग है, स्लीप प्लस स्टेज्स आपकी नींद को हल्के, गहरे और REM चरणों में तोड़ देती है। यह यह भी ट्रैक करता है कि आप प्रत्येक चरण में कितना समय बिताते हैं। प्रत्येक सुबह, इस नींद के डेटा को आसानी से समझने वाले नींद स्कोर में अनुवादित किया जाता है जो विभिन्न दिनों में नींद के पैटर्न की तुलना करना आसान बनाता है।

नए नाइटली रिचार्ज मेट्रिक में नींद भी एक भूमिका निभाती है, जो यह मापती है कि आप रात में सोते समय प्रशिक्षण और दैनिक जीवन के तनाव से कितनी अच्छी तरह से उबरते हैं। यदि आपको दिन के दौरान अपने तनाव के स्तर को कम करने में मदद की आवश्यकता होती है, तो वैंटेज घड़ियों में आपको पूरे दिन आराम करने में मदद करने के लिए सीरीड निर्देशित श्वास सुविधा भी है।

4.0.11 अद्यतन भी निम्नलिखित विशेषताएं जोड़ता है:

  • गैलीलियो / QZSS उपग्रह प्रणाली के लिए समर्थन, जो जीपीएस लॉक और सटीकता में सुधार करता है।
  • फिटनेस टेस्ट: आप इसे कलाई पर आधारित हृदय गति और छाती का पट्टा दिल की दर संवेदक दोनों के साथ कर सकते हैं।
  • जोन लॉक: आप अपने वर्कआउट के दौरान ट्रेनिंग जोन को लॉक कर सकते हैं।
  • गोद विवरण: ट्रैक समय, दूरी, औसत गति, और इतने पर अपने सहूलियत घड़ी पर प्रशिक्षण फ़ाइल में।
  • मैनुअल स्ट्राइड सेंसर कैलिब्रेशन।
  • स्लीप प्लस स्टेज: स्लीप साइकल और स्लीप स्कोर के साथ आपकी नींद की गहरी जानकारी।
  • नाइटली रिचार्ज: एक रिकवरी माप जो दिखाता है कि आप रात के दौरान तनाव और प्रशिक्षण से कितनी अच्छी तरह से उबरते हैं।
  • सांस लेने का व्यायाम करें: अपने शरीर को आराम दें और अपने दिमाग को नए सिरे से साँस लेने के व्यायाम से शांत करें।
  • प्रशिक्षण के लिए लगातार बैकलाइट सेटिंग: आप प्रशिक्षण सत्रों के दौरान हमेशा बैकलाइट का चयन कर सकते हैं।
  • निष्क्रियता चेतावनी: जब आप एक घंटे के लिए गतिहीन हो जाते हैं, तो आपको एक चेतावनी मिलती है ताकि आप जान सकें कि उठने और थोड़ा चलने का समय है।
  • मौजूदा सुविधाओं के लिए संवर्द्धन।

ये विशेषताएं केवल हिमशैल के टिप हैं। दिसंबर 2019 में, पोलर ने अपडेट 5.0 को रोल आउट करने की योजना बनाई है। यह अपडेट कंपनी के फिटस्पार्क प्रशिक्षण गाइड और रेस पेस मैट्रिक को दोनों Vantage V से जोड़ देगा और Vantage M. Vantage V के मालिक स्ट्रवा लाइव सेगमेंट को 5.0 अपडेट के साथ अपनी घड़ी पर देखेंगे।

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