नौकरी की असुरक्षा आपके दिल पर भारी पड़ सकती है


न्यूज़ पिक्चर: जॉब की असुरक्षा आपके दिल पर भारी पड़ सकती हैडेनिस थॉम्पसन द्वारा
हेल्थडे रिपोर्टर

MONDAY, 7 जनवरी, 2019 (HealthDay News) – नौकरी खोना या बड़ा वेतन कटौती करना सिर्फ आपकी चेकबुक से अधिक कठिन है – यह आपके दिल का दौरा, स्ट्रोक, दिल की विफलता या मृत्यु के जोखिम को काफी बढ़ा सकता है।

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग वर्षों से आय में बड़े झूलों को झेलते हैं, उनमें हृदय रोग विकसित होने या समय से पहले मौत होने की संभावना अधिक होती है।

"हमने पाया कि आय में अस्थिरता के उच्चतम तीसरे व्यक्ति – आय में सबसे अधिक उतार-चढ़ाव वाले व्यक्तियों – के बाद के 10 वर्षों में हृदय रोग और मृत्यु का लगभग दोहरा जोखिम था, उन लोगों की तुलना में, जिनके पास आय में कम उतार-चढ़ाव था। , "प्रमुख शोधकर्ता ताली एलफैसी ने कहा। वह मियामी मिलर स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में सहायक प्रोफेसर हैं।

जिन लोगों में 1990 और 2005 के बीच सबसे अधिक अस्थिर आय थी, उनमें हृदय रोग विकसित होने की संभावना दोगुनी से थोड़ी अधिक थी और अगले दशक के दौरान किसी भी कारण से मरने की संभावना 78 प्रतिशत अधिक थी, सबसे स्थिर आय वाले लोगों की तुलना में, एल्फैसी और उनकी सहयोगियों को मिला।

इसके अलावा, जो लोग उस अवधि में दो या अधिक आय की बूंदों का सामना करते थे, उनमें हृदय रोग विकसित होने की संभावना 2.5 गुना अधिक थी और 92 प्रतिशत किसी भी कारण से मरने की संभावना थी, उन लोगों की तुलना में जिनकी कभी भी आय कम नहीं हुई थी, अध्ययन के निष्कर्षों से पता चला।

अध्ययन में केवल एक सहयोग मिला और यह साबित नहीं हो सका कि आय में उतार-चढ़ाव के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा हुईं।

हालांकि, अस्थिर आय कई मायनों में किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के पिछले अध्यक्ष और यूनिवर्सिटी ऑफ केंटकी कॉलेज ऑफ पब्लिक हेल्थ के डीन ने कहा।

आर्नेट ने कहा कि तनाव में रहने वाले लोगों में रक्तचाप और सूजन बढ़ जाती है, जो कि उच्च स्तर पर लड़ाई-या-फ्लाइट हार्मोन कोर्टिसोल के कारण होता है। रक्त शर्करा को संसाधित करने की उनकी क्षमता भी बाधित होती है।

अर्नेट ने कहा कि जो लोग एक आय निचोड़ में पकड़े जाते हैं, वे अधिक व्यावहारिक समस्याओं से प्रभावित हो सकते हैं।

"क्या ऐसा हो सकता है कि आप अपनी दवाएं नहीं ले सकते क्योंकि आप उन्हें बर्दाश्त नहीं कर सकते, आप एक चिकित्सक को देखने का जोखिम नहीं उठा सकते, आप सही आहार नहीं ले सकते?" अरनेट ने कहा। "मुझे लगता है कि यह उन कारणों की एक भीड़ है जो इस खोज में योगदान दे सकते हैं।"

एल्फैसी ने बताया कि पिछले अध्ययनों ने किसी व्यक्ति को हृदय रोग के जोखिम से जोड़ा है, लेकिन उन अध्ययनों में एक समय में आय पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।

"जैसा कि हम सभी जानते हैं, जीवन भर आय में परिवर्तन होता है," एल्फैसी ने कहा। "इस अध्ययन के लिए, हम समय के साथ आय में बदलाव के इच्छुक थे और यह कैसे बीमारी और मृत्यु दर से जुड़ा है।"

उस विषय का पता लगाने के लिए, शोधकर्ताओं ने संयुक्त राज्य अमेरिका में चार शहरी क्षेत्रों में बड़े पैमाने पर चल रहे हृदय अध्ययन का रुख किया: शिकागो; मिनीपोलिस; बर्मिंघम, अला।; और ओकलैंड, कैलिफ़ोर्निया। जांचकर्ताओं ने लगभग 4,000 प्रतिभागियों पर डेटा एकत्र किया, जो 1990 में 23 और 35 वर्ष की आयु के बीच थे।

अध्ययन के हिस्से के रूप में, लोगों ने नियमित अंतराल पर 1990 और 2005 के बीच पांच बार अपनी आय की सूचना दी। शोधकर्ताओं ने आय में बड़े झूलों के आधार पर आय की अस्थिरता का आकलन किया।

टीम ने इन लोगों को यह देखने के लिए ट्रैक किया कि क्या आय परिवर्तन उनके स्वास्थ्य परिणामों से जुड़े थे।

शोधकर्ताओं ने बताया कि केवल 5 प्रतिशत नमूने में 15 साल की अवधि के दौरान आय में कोई बदलाव नहीं हुआ, जबकि लगभग 90 प्रतिशत ने कम से कम एक वेतन वृद्धि का अनुभव किया।

एलफैसी ने कहा, "उच्च आय अस्थिरता वाले व्यक्तियों में महिलाएं, अश्वेत, सामान्य रूप से कम आय और विवाहित होने की संभावना कम होती है।" "उनके पास उन लोगों की तुलना में शिक्षा के वर्ष भी कम थे जिनके पास आय में उतार-चढ़ाव नहीं था।"

यदि आप अत्यधिक अस्थिर आय वाले हैं, तो आपको क्या करना चाहिए?

अर्नेट ने कहा कि जब आप नौकरी छूटने या वेतन कटौती के तनाव का सामना कर रहे हों तो दिल से स्वस्थ रहना मुश्किल है।

"जब आप उन स्थितियों में होते हैं जो तनावपूर्ण होते हैं, तो यह करना मुश्किल है कि सबसे अच्छा क्या है। आप उत्तरजीविता मोड में चले जाते हैं। आपको बीयर पीने और तनाव से राहत के लिए सिगरेट लेने की अधिक संभावना हो सकती है," अरनेट ने कहा।

दूसरी ओर, एल्फैसी ने कहा, थोड़ा व्यायाम करने से एक भंग पेचेक के हानिकारक प्रभावों को दूर करने में मदद मिल सकती है।

एलफैसी ने कहा, "आपको एक महंगी योग कक्षा लेने की जरूरत नहीं है। बस हर दिन 15 मिनट की सैर के लिए जाने से खुद में और लाभ होगा। शारीरिक गतिविधि को पर्याप्त रूप से प्राप्त करने के लिए कम लागत वाले तरीके हैं," एलफैसी ने कहा।

पत्रिका में अध्ययन ऑनलाइन जनवरी 7 प्रकाशित किया गया था प्रसार

MedicalNews
कॉपीराइट © 2019 हेल्थडे। सर्वाधिकार सुरक्षित।

स्रोत: ताली एल्फैसी, पीएचडी, सहायक प्रोफेसर, यूनिवर्सिटी ऑफ मियामी मिलर स्कूल ऑफ मेडिसिन; डोना आरनेट, एमएसपीएच, पीएचडी, पिछले अध्यक्ष, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन, और यूनिवर्सिटी ऑफ केंटकी कॉलेज ऑफ पब्लिक हेल्थ, लेक्सिंगटन, क्यू .; जनवरी 7, 2019, प्रसार, ऑनलाइन

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16 एजेंसी के पेशेवरों ने 2018 में सबसे बड़ी चुनौतियां साझा कीं



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नए साल की शुरुआत सामने आने वाली चुनौतियों का आकलन करने के लिए एक शानदार समय है और अंतिम वर्ष में मील के पत्थर पहुंच गए हैं। ऐसा करने से नए साल में एजेंसी के पेशेवरों को आगे की सफलता के लिए स्थापित करने में मदद मिल सकती है – यह उन चीजों से सीखना महत्वपूर्ण है जो अच्छी तरह से अर्जित उपलब्धियों का जश्न मनाने के माध्यम से इतना अच्छा नहीं है और आत्मविश्वास का निर्माण करते हैं।

अपनी वार्षिक चिंतनशील यात्रा पर आपको प्रेरित करने के लिए, हमने विशेषज्ञों से पूछा फोर्ब्स एजेंसी काउंसिल 2018 की अपनी कुछ सबसे बड़ी व्यावसायिक चुनौतियों को साझा करने के लिए। यहाँ चुनौतियों से निपटने, बाधाओं पर काबू पाने और अनुभवों से सीखने के उनके उपाख्यान हैं।

फोर्ब्स एजेंसी काउंसिल के सदस्य 2018 में अपनी चुनौतियों और उपलब्धियों पर प्रतिबिंबित करते हैं।तस्वीरें व्यक्तिगत सदस्यों के सौजन्य से।

1. मूल सिद्धांतों पर वापस जाना

यह असामान्य नहीं है कि नए ब्रांड हर गर्म नए चलन को आजमाना चाहते हैं। वे कभी-कभी अतिरंजित हो जाते हैं और कभी-कभी ओवरएक्सेंड हो जाते हैं, जिससे कम फोकस और कम परिणाम हो सकते हैं। हम अपने मूल सिद्धांतों को वापस खींचना सीख रहे हैं ताकि हम बेहतर परिणाम दे सकें, हम जो सबसे अच्छा करते हैं और जहां हम सबसे अधिक मूल्य लाते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। 50% पर 10 चीजों की तुलना में 100% पर पांच चीजें करना बेहतर है। – बर्नार्ड मे, राष्ट्रीय पद

2. हमारे Following सच उत्तर ’के बाद

अपने "सच्चे उत्तर" के लिए सही रहना अनिवार्य है – विशेषज्ञता और परामर्श दृष्टिकोण के लिए निरंतर कदम जीतना जारी है। अपने ध्यान को व्यापक बनाने के अवसरों से विचलित होना अक्सर आसान होता है, लेकिन आपको लॉन्च करने से पहले पेशेवरों और विपक्षों को सावधानी से तौलना चाहिए। मेरे पास खुद को शांत करने, विकल्पों को चुनने और वर्ष के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने के लिए बैठकें हैं। – डोना लावोई, LaVoieHealthScience

फोर्ब्स एजेंसी काउंसिल सफल जनसंपर्क, मीडिया रणनीति, रचनात्मक और विज्ञापन एजेंसियों में अधिकारियों के लिए केवल एक निमंत्रण समुदाय है।
क्या मैं योग्य हूं?

3. उद्देश्य-प्रेरित लक्ष्यों को परिभाषित करना

चिंता का एक क्षेत्र यह सुनिश्चित करना है कि टीम के सदस्य खुश हैं और उत्पादक भी हैं। यह एक नाजुक संतुलन है और कई आकार ले सकता है। पिछले वर्ष के दौरान, अर्थव्यवस्था और अनिश्चितता को सभी मीडिया में साझा किया गया था, और इसलिए हमने एक सकारात्मक तरीके से लक्ष्यों को परिभाषित करने के लिए उद्देश्य-संचालित अभ्यासों पर अतिरिक्त समय के साथ मुकाबला किया। – एरिक वर्डन, भेद का

4. स्केलिंग विविधता

हमारा मुख्य व्यवसाय आमतौर पर सौंदर्य और फैशन स्पेस के भीतर है, लेकिन इस साल हम खाद्य, अचल संपत्ति, तकनीक और अधिक में अनुबंध हासिल करने में सक्षम थे। हालांकि यह सकारात्मक है, विविधीकरण में दर्द बढ़ रहा था और हमने महसूस किया कि इसे कम करने की आवश्यकता है। कुशलतापूर्वक काम करने के लिए प्रति सेक्टर एक निश्चित मात्रा में व्यवसाय की आवश्यकता होती है। सबक सीखा: व्यवसाय को बंद करना और अपने मूल के लिए सही रहना ठीक है। – प्रिया चोपड़ा, 1Milk2Sugars

5. कंटेंट प्लानिंग सॉफ्टवेयर अपनाना

जब कंटेंट कैलेंडर रखने की बात आती है तो सॉफ्टवेयर जीवन को बहुत आसान बना सकता है। हालांकि ऐसा कोई तरीका नहीं है कि आप खुद को लिखने के लिए सामग्री प्राप्त कर सकते हैं, एक योजना होने के साथ-साथ असाइनमेंट के लिए एक संरचना है यह जानने का एक शानदार तरीका है कि आप असाइनमेंट के शीर्ष पर रहने जा रहे हैं और आपके लेखक भी होंगे। सॉफ्टवेयर ने मुझे इस संबंध में वास्तव में समय बचाने में मदद की है। – जॉन जेम्स, प्रज्वलित परिणाम

6. साबित संशय गलत

हमारे ईमेल संपर्क डेटा की प्रभावकारिता साबित करना मेरी फर्म के लिए एक सतत चुनौती है। जब हमने बड़े पैमाने पर ईमेल डेटा क्लींजिंग सेवा शुरू की, तो हमें पता था कि हम अपने 95% डेटा वैधता दावों के बारे में संदेह का सामना कर रहे हैं, क्योंकि हमारे उद्योग में कई लोग अपने डेटा की गुणवत्ता से आगे निकल गए हैं। हमने अवधारणा परीक्षण के नि: शुल्क प्रमाण की पेशकश करके इसे पछाड़ दिया। सबक सीखा था कि संभावनाओं को हमारे मूल्य का अनुभव करने दें। – पाउला चियोची, आउटवर्ड मीडिया, इंक।

7. हाउस में महत्वपूर्ण कौशल लाना

Google विज्ञापन स्क्रिप्टिंग, एपीआई एकीकरण और स्वचालित रिपोर्टिंग जैसे उन्नत डिजिटल विज्ञापन, प्रमुख कोडिंग तत्वों का उपयोग करते हैं। आंतरिक विकास टीम को खो देने का मतलब है कि हम इन घटकों को समय पर पूरा करने में सक्षम नहीं थे। इस टीम के निर्माण ने इन कौशल का स्वतंत्र रूप से उपयोग करने और हमारी विज्ञापन टीमों के प्रदर्शन में सुधार करने के लिए नई संभावनाओं की दुनिया खोल दी। – एलिशिया केसर-मेडलेम, STATWAX

8. स्मार्ट प्रोफेशनल रिस्क लेना

हाल ही में अधिग्रहित कंपनी में एक कर्मचारी के रूप में, मैं यह समझने के लिए संघर्ष कर रहा था कि मेरी मौजूदा भूमिका का लाभ कैसे उठाया जाए जो स्पष्ट रूप से नई कंपनी में एक ऊपर की ओर प्रक्षेपवक्र है। एक गतिशील कॉर्पोरेट संरचना अवसर की अधिकता प्रदान करती है, लेकिन अक्सर तब तक नहीं जब तक कि कोई व्यक्ति प्लेट पर कदम नहीं रखता है और उस आंदोलन के कुछ हिस्से को आगे बढ़ाने का जोखिम उठाता है – और फिर उस पर बचाता है। – एलिजाबेथ जीन पोस्टन, हेलिओस इंटरएक्टिव, एक फ्रीमैन कंपनी

9. सभी के नेतृत्व का स्वागत करना

हमारी कार्यकारी टीम में बदलाव, तेजी से विकास के माध्यम से हमारी कंपनी का प्रबंधन करना और हमारे बैंडविड्थ की सीमा को धक्का देना 2018 में हमारे सामने आने वाली सभी चुनौतियां हैं। इन सभी में एक ऐसी संस्कृति की सुविधा का आह्वान किया गया है जो नेतृत्व को आमंत्रित करती है। नेतृत्व करने की सभी की क्षमता का दोहन करने के लिए, हमने एक उद्देश्य के पीछे टीम को संरेखित करने, एक सकारात्मक वातावरण बनाने और अपनाने के लिए निवेश किया अनुकूल नेतृत्व तकनीक। – अहमद करेह, ट्विस्टलैब मार्केटिंग

10. निर्णायक रणनीतियाँ

2018 में एक बड़ी बाधा कंपनी और उत्पाद रणनीतियों दोनों की सफल धुरी थी। 2019 में सफलता प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण अहसास और घटक है एक सुव्यवस्थित, क्रॉस-डिपार्टमेंटल प्रोजेक्ट मैनेजमेंट कार्यालय को अपनाकर निष्पादन पर ध्यान केंद्रित करना। यह दृष्टिकोण टीमों और प्रमुख प्रदर्शन संकेतक (KPI) को संरेखित करने के लिए रोजमर्रा की प्रक्रियाओं, कार्यों और कार्यों को शामिल करता है और सभी परिणामों को ड्राइव करता है, जबकि हमारी टीमों में शामिल है। – प्रीति वैद्यनाथन, Tapad

11. ग्राहक संचार को सरल बनाना

एक छोटी एजेंसी के रूप में, हमने ग्राहकों को हमारे साथ संवाद करने की अनुमति दी कि वे जो भी तरीके चाहते हैं। जैसे-जैसे हम बढ़ते गए और विस्तारित होते गए, ग्राहकों को अचानक विभिन्न विभागों के कई लोगों के बहुत से अपडेट के साथ मारा गया। हमने केवल दो तरीकों की अनुमति देकर इसे सरल बनाया है: इंटरकॉम और कॉन्फ्रेंस कॉल। इसने हमें सभी अपडेट्स को सरल लेकिन अधिक सार्थक साप्ताहिक रिपोर्ट में फ़नल करने की अनुमति दी। – जियोवन्नी सांगिली, TRIdigital विपणन

12. हर किसी की नौकरी को आसान बनाने के तरीके खोजना

यह देखते हुए कि हम एक वैश्विक कंपनी हैं, हमारे सामने एक चुनौती यह सुनिश्चित करती है कि हमारे कर्मचारी अपनी जवाबदेही जानते हैं। ईमेल की थकान से बचने के लिए, हम एक परियोजना प्रबंधन उपकरण का उपयोग शुरू कर रहे हैं जो हमारी कंपनी का एक अन्य विभाग पहले से ही महान परिणामों के साथ उपयोग कर रहा था। हम कर सकते हैं'टी एक दूसरे के कार्यालयों में पॉप करते हैं, इसलिए सॉफ्टवेयर सुनिश्चित करता है कि हमारी टीम एक ही पृष्ठ पर हो। हमेशा सभी के काम को आसान बनाने के तरीकों की तलाश करें। – आकर्षित किया गेरबर, वसाबी पब्लिसिटी, इंक।

13. कर्मचारियों में निवेश

इस वर्ष ने हमें उम्मीदवारों को काम पर रखने से वंचित कर दिया क्योंकि हमारा लाभ पैकेज बराबर नहीं था। पूर्ण लाभ होने के बावजूद, हालांकि बड़ी कंपनियों के लिए, हमेशा डरावने स्टार्टअप के लिए प्राथमिकता सूची में सबसे ऊपर नहीं होता है। हमने इस पर एक नज़र डाली कि हम क्या पेशकश कर रहे थे और इसमें काफी सुधार हुआ, और इससे सभी फर्क पड़े। – मार्क हार्डग्रोव, HOTH

14. नए बाजारों को अपनाना

जैसा कि हमने जल्दी से दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में विस्तार किया है, नए कार्यालय खोल रहे हैं, हमने बाधाओं और चुनौतियों का सामना किया है। मैं उन्हें बढ़ते दर्द को कॉल करना पसंद करता हूं। नए बाजारों में प्रवेश करते समय, समय-समय पर हमें पता चलता है कि हमारे उत्पाद या दृष्टिकोण पहले पास में बिल्कुल सही नहीं हैं। इसलिए, हमने जो सबसे बड़ा सबक सीखा है, वह है, पाठ्यक्रम को अनुकूलित करना, उत्पाद सुविधाओं को स्थानांतरित करना और बाजार की जरूरतों पर प्रतिक्रिया करना। – ट्रॉय स्मिथ, प्रकाशिकी खोजें

15. प्रबंध की अपेक्षा

हमें स्वार्थी होने की जरूरत थी। हम सेवा उद्योग में हैं और ग्राहकों के लिए पिछड़े हुए हैं, जो परियोजना के समय और अतिरिक्त काम के निर्माण के लिए आंतरिक चुनौतियां पैदा कर सकते हैं। हमने मौजूदा प्रक्रियाओं को दोगुना कर दिया और डिजाइन / विकास प्रक्रिया के लिए स्पष्ट अपेक्षाएं निर्धारित करने के लिए अधिक दिशानिर्देश और जाँच सूची जोड़े। यह टीम को काम के दायरे को जानने में मदद करता है और ग्राहक की उम्मीदों का भी प्रबंधन करता है। – पीटर बॉयड, पेपरवर्क वेब डिज़ाइन

16. लर्निंग टू लेट गो

इस वर्ष, मैंने अपने महंगे डाउनटाउन कार्यालय को बंद कर दिया, जिसका मैं उपयोग नहीं कर रहा था। जब मैंने अपने खर्चों और राजस्व का मूल्यांकन किया, तो मैं केवल लागत या आवागमन को सही नहीं ठहरा सका। जब मैंने ईमानदारी से इसका मूल्यांकन किया, तो मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि मेरा कार्यालय एक खर्च था जिसने मेरे अहंकार को खिलाया, न कि मेरे परामर्श को। मुझे इसे जाने देना था। परिणाम ग्राहकों के साथ साइट पर अधिक समय रहा है और उनके साथ बेहतर रिश्ते हैं। – डगलस कर्र, डीके न्यू मीडिया

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नए साल की शुरुआत सामने आने वाली चुनौतियों का आकलन करने के लिए एक शानदार समय है और अंतिम वर्ष में मील के पत्थर पहुंच गए हैं। ऐसा करने से नए साल में एजेंसी के पेशेवरों को आगे की सफलता के लिए स्थापित करने में मदद मिल सकती है – यह उन चीजों से सीखना महत्वपूर्ण है जो अच्छी तरह से अर्जित उपलब्धियों का जश्न मनाने के माध्यम से इतना अच्छा नहीं है और आत्मविश्वास का निर्माण करते हैं।

आपकी वार्षिक चिंतनशील यात्रा पर आपको प्रेरित करने के लिए, हमने फोर्ब्स एजेंसी काउंसिल के विशेषज्ञों से 2018 की उनकी कुछ सबसे बड़ी व्यावसायिक चुनौतियों को साझा करने के लिए कहा। यहां चुनौतियों से निपटने, बाधाओं पर काबू पाने और अनुभवों से सीखने के उनके उपाख्यान हैं।

फोर्ब्स एजेंसी काउंसिल के सदस्य 2018 में अपनी चुनौतियों और उपलब्धियों पर प्रतिबिंबित करते हैं।तस्वीरें व्यक्तिगत सदस्यों के सौजन्य से।

1. मूल सिद्धांतों पर वापस जाना

यह असामान्य नहीं है कि नए ब्रांड हर गर्म नए चलन को आजमाना चाहते हैं। वे कभी-कभी अतिरंजित हो जाते हैं और कभी-कभी ओवरएक्सेंड हो जाते हैं, जिससे कम फोकस और कम परिणाम हो सकते हैं। हम अपने मूल सिद्धांतों को वापस खींचना सीख रहे हैं ताकि हम बेहतर परिणाम दे सकें, हम जो सबसे अच्छा करते हैं और जहां हम सबसे अधिक मूल्य लाते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। 50% पर 10 चीजों की तुलना में 100% पर पांच चीजें करना बेहतर है। – बर्नार्ड मे, राष्ट्रीय पद

2. हमारे Following सच उत्तर ’के बाद

अपने "सच्चे उत्तर" के लिए सही रहना अनिवार्य है – विशेषज्ञता और परामर्श दृष्टिकोण के लिए निरंतर कदम जीतना जारी है। अपने ध्यान को व्यापक बनाने के अवसरों से विचलित होना अक्सर आसान होता है, लेकिन आपको लॉन्च करने से पहले पेशेवरों और विपक्षों को सावधानी से तौलना चाहिए। मेरे पास खुद को शांत करने, विकल्पों को चुनने और वर्ष के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने के लिए बैठकें हैं। – डोना लावोई, लावोईस्लेन्ससेंस

3. उद्देश्य-प्रेरित लक्ष्यों को परिभाषित करना

चिंता का एक क्षेत्र यह सुनिश्चित करना है कि टीम के सदस्य खुश हैं और उत्पादक भी हैं। यह एक नाजुक संतुलन है और कई आकार ले सकता है। पिछले वर्ष के दौरान, अर्थव्यवस्था और अनिश्चितता को सभी मीडिया में साझा किया गया था, और इसलिए हमने एक सकारात्मक तरीके से लक्ष्यों को परिभाषित करने के लिए उद्देश्य-संचालित अभ्यासों पर अतिरिक्त समय के साथ मुकाबला किया। – एरिक वर्डन, अर्केन

4. स्केलिंग विविधता

हमारा मुख्य व्यवसाय आमतौर पर सौंदर्य और फैशन स्पेस के भीतर है, लेकिन इस साल हम खाद्य, अचल संपत्ति, तकनीक और अधिक में अनुबंध हासिल करने में सक्षम थे। हालांकि यह सकारात्मक है, विविधीकरण में दर्द बढ़ रहा था और हमने महसूस किया कि इसे कम करने की आवश्यकता है। कुशलतापूर्वक काम करने के लिए प्रति सेक्टर एक निश्चित मात्रा में व्यवसाय की आवश्यकता होती है। सबक सीखा: व्यवसाय को बंद करना और अपने मूल के लिए सही रहना ठीक है। – प्रिया चोपड़ा, 1Milk2Sugars

5. कंटेंट प्लानिंग सॉफ्टवेयर अपनाना

जब कंटेंट कैलेंडर रखने की बात आती है तो सॉफ्टवेयर जीवन को बहुत आसान बना सकता है। हालांकि ऐसा कोई तरीका नहीं है कि आप खुद को लिखने के लिए सामग्री प्राप्त कर सकते हैं, एक योजना होने के साथ-साथ असाइनमेंट के लिए एक संरचना है यह जानने का एक शानदार तरीका है कि आप असाइनमेंट के शीर्ष पर रहने जा रहे हैं और आपके लेखक भी होंगे। सॉफ्टवेयर ने मुझे इस संबंध में वास्तव में समय बचाने में मदद की है। – जॉन जेम्स, प्रज्वलित परिणाम

6. साबित संशय गलत

हमारे ईमेल संपर्क डेटा की प्रभावकारिता साबित करना मेरी फर्म के लिए एक सतत चुनौती है। जब हमने बड़े पैमाने पर ईमेल डेटा क्लींजिंग सेवा शुरू की, तो हमें पता था कि हम अपने 95% डेटा वैधता दावों के बारे में संदेह का सामना कर रहे हैं, क्योंकि हमारे उद्योग में कई लोग अपने डेटा की गुणवत्ता से आगे निकल गए हैं। हमने अवधारणा परीक्षण के नि: शुल्क प्रमाण की पेशकश करके इसे पछाड़ दिया। सबक सीखा था कि संभावनाओं को हमारे मूल्य का अनुभव करने दें। – पाउला चियोची, आउटवर्ड मीडिया, इंक।

7. हाउस में महत्वपूर्ण कौशल लाना

Google विज्ञापन स्क्रिप्टिंग, एपीआई एकीकरण और स्वचालित रिपोर्टिंग जैसे उन्नत डिजिटल विज्ञापन, प्रमुख कोडिंग तत्वों का उपयोग करते हैं। आंतरिक विकास टीम को खो देने का मतलब है कि हम इन घटकों को समय पर पूरा करने में सक्षम नहीं थे। इस टीम के निर्माण ने इन कौशल का स्वतंत्र रूप से उपयोग करने और हमारी विज्ञापन टीमों के प्रदर्शन में सुधार करने के लिए नई संभावनाओं की दुनिया खोल दी। – एलिशिया केसर-मेडलेम, स्टैटवैक्स

8. स्मार्ट प्रोफेशनल रिस्क लेना

हाल ही में अधिग्रहित कंपनी में एक कर्मचारी के रूप में, मैं यह समझने के लिए संघर्ष कर रहा था कि मेरी मौजूदा भूमिका का लाभ कैसे उठाया जाए जो स्पष्ट रूप से नई कंपनी में एक ऊपर की ओर प्रक्षेपवक्र है। एक गतिशील कॉर्पोरेट संरचना अवसर की अधिकता प्रदान करती है, लेकिन अक्सर तब तक नहीं जब तक कि कोई व्यक्ति प्लेट पर कदम नहीं रखता है और उस आंदोलन के कुछ हिस्से को आगे बढ़ाने का जोखिम उठाता है – और फिर उस पर बचाता है। – एलिजाबेथ जीन पोस्टन, हेलिओस इंटरएक्टिव, ए फ्रीमैन कंपनी

9. सभी के नेतृत्व का स्वागत करना

हमारी कार्यकारी टीम में बदलाव, तेजी से विकास के माध्यम से हमारी कंपनी का प्रबंधन करना और हमारे बैंडविड्थ की सीमा को धक्का देना 2018 में हमारे सामने आने वाली सभी चुनौतियां हैं। इन सभी में नेतृत्व को आमंत्रित करने वाली संस्कृति को सुविधाजनक बनाने का आह्वान किया गया। नेतृत्व करने की सभी की क्षमता का दोहन करने के लिए, हमने एक उद्देश्य के पीछे टीम को संरेखित करने, एक सकारात्मक कार्य वातावरण बनाने और अनुकूली नेतृत्व तकनीकों को अपनाने के लिए निवेश किया। – अहमद करेह, ट्विस्टलैब मार्केटिंग

10. निर्णायक रणनीतियाँ

2018 में एक बड़ी बाधा कंपनी और उत्पाद रणनीतियों दोनों की सफल धुरी थी। 2019 में सफलता प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण अहसास और घटक है कि एक सुव्यवस्थित, क्रॉस-डिपार्टमेंटल प्रोजेक्ट मैनेजमेंट ऑफिस को अपनाकर निष्पादन पर ध्यान केंद्रित करना। यह दृष्टिकोण टीमों और प्रमुख प्रदर्शन संकेतक (KPI) को संरेखित करने के लिए रोजमर्रा की प्रक्रियाओं, कार्यों और कार्यों को शामिल करता है और सभी परिणामों को ड्राइव करता है, जबकि हमारी टीमों में शामिल है। – प्रीति वैद्यनाथन, तपद

11. ग्राहक संचार को सरल बनाना

एक छोटी एजेंसी के रूप में, हमने ग्राहकों को हमारे साथ संवाद करने की अनुमति दी कि वे जो भी तरीके चाहते हैं। जैसे-जैसे हम बढ़ते गए और विस्तारित होते गए, ग्राहकों को अचानक विभिन्न विभागों के कई लोगों के बहुत से अपडेट के साथ मारा गया। हमने केवल दो तरीकों की अनुमति देकर इसे सरल बनाया है: इंटरकॉम और कॉन्फ्रेंस कॉल। इसने हमें सभी अपडेट्स को सरल लेकिन अधिक सार्थक साप्ताहिक रिपोर्ट में फ़नल करने की अनुमति दी। – जियोवानी सांगिली, टीआरआईडिजिटल मार्केटिंग

12. हर किसी की नौकरी को आसान बनाने के तरीके खोजना

यह देखते हुए कि हम एक वैश्विक कंपनी हैं, हमारे सामने एक चुनौती यह सुनिश्चित करती है कि हमारे कर्मचारी अपनी जवाबदेही जानते हैं। ईमेल की थकान से बचने के लिए, हम एक परियोजना प्रबंधन उपकरण का उपयोग शुरू कर रहे हैं जो हमारी कंपनी का एक अन्य विभाग पहले से ही महान परिणामों के साथ उपयोग कर रहा था। हम कर सकते हैं'टी एक दूसरे के कार्यालयों में पॉप करते हैं, इसलिए सॉफ्टवेयर सुनिश्चित करता है कि हमारी टीम एक ही पृष्ठ पर हो। हमेशा सभी के काम को आसान बनाने के तरीकों की तलाश करें। – आकर्षित किया गेरबर, वसाबी पब्लिसिटी, इंक।

13. कर्मचारियों में निवेश

इस वर्ष ने हमें उम्मीदवारों को काम पर रखने से वंचित कर दिया क्योंकि हमारा लाभ पैकेज बराबर नहीं था। पूर्ण लाभ होने के बावजूद, हालांकि बड़ी कंपनियों के लिए, हमेशा डरावने स्टार्टअप के लिए प्राथमिकता सूची में सबसे ऊपर नहीं होता है। हमने इस पर एक नज़र डाली कि हम क्या पेशकश कर रहे थे और इसमें काफी सुधार हुआ, और इससे सभी फर्क पड़े। – मार्क हार्डग्रोव, HOTH

14. नए बाजारों को अपनाना

जैसा कि हमने जल्दी से दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में विस्तार किया है, नए कार्यालय खोल रहे हैं, हमने बाधाओं और चुनौतियों का सामना किया है। मैं उन्हें बढ़ते दर्द को कॉल करना पसंद करता हूं। नए बाजारों में प्रवेश करते समय, समय-समय पर हमें पता चलता है कि हमारे उत्पाद या दृष्टिकोण पहले पास में बिल्कुल सही नहीं हैं। इसलिए, हमने जो सबसे बड़ा सबक सीखा है, वह है, पाठ्यक्रम को अनुकूलित करना, उत्पाद सुविधाओं को स्थानांतरित करना और बाजार की जरूरतों पर प्रतिक्रिया करना। – ट्रॉय स्मिथ, खोज प्रकाशिकी

15. प्रबंध की अपेक्षा

हमें स्वार्थी होने की जरूरत थी। हम सेवा उद्योग में हैं और ग्राहकों के लिए पिछड़े हुए हैं, जो परियोजना के समय और अतिरिक्त काम के निर्माण के लिए आंतरिक चुनौतियां पैदा कर सकते हैं। हमने मौजूदा प्रक्रियाओं को दोगुना कर दिया और डिजाइन / विकास प्रक्रिया के लिए स्पष्ट अपेक्षाएं निर्धारित करने के लिए अधिक दिशानिर्देश और जाँच सूची जोड़े। यह टीम को काम के दायरे को जानने में मदद करता है और ग्राहक की उम्मीदों का भी प्रबंधन करता है। – पीटर बॉयड, पेपरवर्क वेब डिज़ाइन

16. लर्निंग टू लेट गो

इस वर्ष, मैंने अपने महंगे डाउनटाउन कार्यालय को बंद कर दिया, जिसका मैं उपयोग नहीं कर रहा था। जब मैंने अपने खर्चों और राजस्व का मूल्यांकन किया, तो मैं केवल लागत या आवागमन को सही नहीं ठहरा सका। जब मैंने इसका ईमानदारी से मूल्यांकन किया, तो मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि मेरा कार्यालय एक खर्च था जिसने मेरे अहंकार को खिलाया, न कि मेरे परामर्श को। मुझे इसे जाने देना था। परिणाम ग्राहकों के साथ साइट पर अधिक समय रहा है और उनके साथ बेहतर रिश्ते हैं। – डगलस कर्र, डीके न्यू मीडिया